桑拉姆开普敦马拉松 2026是非洲唯一的 AIMS 金标马拉松赛，目前是 雅培世界马拉松大满贯赛 的候选赛事。桑拉姆开普敦马拉松将于 2026 年举办 AGWC。
保证入场程序： 此套餐不包括参赛名额。所有跑步者都必须确保他们的 AGWC 参赛资格。
2026 年的所有细节都可能发生变化，并将在接近比赛日期时进行确认和更新。
日期：2026 年 5 月 23 日（星期六）（除马拉松外的所有比赛）/ 5 月 24 日（星期日）（马拉松）
出发时间（周六）
43 - 46公里 开普敦越野马拉松 — 06：00
22公里 开普敦越野跑 — 06：45 & 06：47
11公里 开普敦越野跑 — 两批 07：30
10公里 和平跑 — 第一次开始时间 07：00; 之后每5分钟分批开跑
5公里 和平跑 — 第一次开始时间 08：05; 之后每5分钟分批开跑
出发时间 （周日）
42.2公里 马拉松 — 各种 06：00
精英轮椅 — 06：10
精英场地 — 06：15； 然后每 2 分钟一批出发
比赛规则
必须遵守所有官方比赛规则，并将直接通知所有注册参与者。
路线
桑拉姆开普敦马拉松赛以开普敦标志性体育场外为起点和终点，在桌山的掩映下沿快速路蜿蜒穿过城市，到达南部郊区，然后回到海边和终点线。开普敦马拉松赛在这座独特的城市举办，汇聚了世界各地的优秀选手，将让来自非洲和全球各地的选手体验非洲大满贯赛的精神。开普敦位于南非一角，是一座美丽的国际城市，它体现了开普省的山海之美。
除了周日马拉松赛，Sanlam 开普敦马拉松周末还包括 10 公里和平跑和 5 公里和平跑，以及一些山地越野跑（周六）：43-46 公里、22 公里和 11 公里。
关门时间
42.2公里全程马拉松 – 6.5 小时
所有关门时间详细信息，请参阅路线图
越野赛项目：
43 - 46公里 开普敦越野马拉松 – 10小时
22公里 开普敦越野跑 – 5小时
11公里 开普敦越野跑 – 4小时
和平跑：
10公里 和平跑 – 2.5 小时
5公里 和平跑 – 1.5 小时
天气
平均气温在 13 至 20 摄氏度（55 至 68 华氏度）之间
资格
根据南非田径协会 （ASA） 规则和条例，参与者必须在活动日期前满足每项赛事的最低年龄要求。
5 公里和平跑：9 岁
10 公里和平跑：14 岁
11 公里开普敦越野跑：18 岁
22 公里开普敦越野跑：18 岁
43-46 公里开普敦越野马拉松：20 岁
42.2 公里马拉松：20 岁
奖励
每位完成桑拉姆开普敦马拉松赛的选手都将获得奖牌、ASICS 运动衫和礼品袋。
难度
中等至相当平坦的路线。这也是开普敦最平坦的赛道！
